ファイテンの効果

今回の記事では、ファイテン５本指ソックスの評価とレビューを書いてみようと思います。 ファイテン５本指ソックスはメンズとレディースがあって、こちらはレディースのネイビー系２足セットです。 メンズはブラック系２足セットになります。それぞれ、無地...

今回の記事では、ファイテンのＴシャツの効果について書いてみたいと思います。 ファイテンはＴシャツや短パンなどのアパレルも充実しています。主にスポーツウェアですが、普段使いもＯＫのデザインもあります。 ファイテンのロゴがデカすぎるものは、街中...

今回の記事では、ファイテンのパワーテープは肩こりに効果があるのかというテーマで書いてみたいと思います。 デスクワークや勉強、ゲームやスマホなどで肩こりがひどいという人は多いのではないでしょうか。 運動不足も原因としてありますが、なんとか肩こ...

今回の記事では、ＲＡＫＵＷＡネック・ゼネラルモデルの評価とレビューを書いてみたいと思います。 ＲＡＫＵＷＡネック・ゼネラルモデル ファイテン楽天市場店はこちら 少し前から気になっていたファイテンのＲＡＫＵＷＡネック・ゼネラルモデルをついに購...

今回の記事では、タンパク質の補給におすすめの食品を紹介してみたいと思います。 筋トレや運動時のタンパク質補給にパウダータイプのプロテインを水や牛乳に溶かして飲んでいる人は多いと思います。 ボクも筋トレ後には、プロテインをほぼ毎回飲んでいます...

今回の記事では、内転筋を鍛える器具を紹介してみたいと思います。 内転筋は太ももの内側にある筋肉で、足を閉じる動作に使われます。 内転筋を鍛えるためのトレーニング方法には、ワイドスクワット（開脚スクワット）があります。 ワイドスクワットは道具...

今回の記事では、ファイテンのパワーテープを貼る場所というテーマで書いてみたいと思います。 パワーテープを購入したはいいけど、貼る場所や使い方がよく分からないという人もいるでしょう。 ファイテンを初めて使う人には、難しいかもしれませんね。 パ...

今回の記事では、ファイテンのブレスレットは右手と左手のどちらに着けたほうがいいかをテーマに書いてみたいと思います。 ファイテンのブレスレットをAmazon.co.jpで見てみる 結論から先に言うと、右手と左手どちらでもいいと思います（笑） ...

今回の記事では、１００均の筋トレグッズについて書いてみたいと思います。 最近の１００円ショップは、筋トレグッズやフィットネス用品が充実しています。 ヨガマットやバランスボール、ハンドグリップ、トレーニングチューブ、ダンベル、サウナスーツなど...

今回の記事では、手首を鍛える器具を紹介してみたいと思います。 手首を鍛えたほうがいいスポーツというと、テニスやバドミントンなどのラケットスポーツやハンドボールや野球などの球技があります。 その他にも手首を使うスポーツはたくさんありますね。 ...